BLOG

先日、ふと…

私は、痩せる。

と決めよう!と思って決めました…

(何を言っているんだ…と言われそう・笑)

 

それから1週間。
1週間ぶりに顔を合わせた人から

「あれっ!痩せた!?
顔がシャープになった」

と言われました。

(まだまだ痩せる余地があり、決して細くなったわけではないのですが・笑)

 

本を読むだけで、痩せられるって本当ですか?

にて
変えたいと望む行動について
関連のある本を4、5冊、
さらには隠喩的な本を1冊選び、
目的をしっかりと設定して、
それぞれの本をフォトリーディングする
ダイレクトラーニングについて
紹介したのですが、

ダイレクトラーニングすることに
1つプラスすることがあります。

 

脳は否定語を受け取れない

脳は否定語を受け取れないのです。
つまり…

「太ってはいけない」と思ったら
脳は「太る」と受け取り、

「食べてはいけない」と思うと
脳は「食べる」と受け取ります。

 

だから、
ダイレクトラーニングすることに
プラスして…
なりたい未来を
肯定的に、明確に、
イメージすることが必要です。

すると
ダイレクトラーニングで
無意識に取り込んだ情報を
ふと気が付いたら実行しているかも。

 

 

 

▼面白い本を見つけました!

 

▼ダイレクトラーニングについて学んでみませんか?

 

 

Comments

comments

コメントは利用できません。